要想身体好,熬夜也得靠技巧!

Posted in Collation on 八月 12th, 2009 by corrie – 2 Comments

嗯,现在有不少同学在放假,所以,熬夜也成了每天的必修课。还有一些同学更加辛苦,大半夜还在等着沙发抢。在这要提醒大家一下,熬夜也是有技巧的,这样才能保持身体硬朗,否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢~因此,想要熬夜的您,千万记住以下几点:

编者按:首先对花醉月@依依~同学说一声对不起,由于原来的题目是《熬夜技巧》,在审核的时候很容易被当成一篇文章题目的折行,所以迟迟未能审核。另外,今天终于把之前堆积的文章都审核了一遍,以保证今后的文章在当天审核完毕。对于之前的文章,对不住各位啦!


1、不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

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2、开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸,维他命B能够解除疲劳,增强人体免疫力。

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3、提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽;但是肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢!

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4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。

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5、熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。

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*************************************************  我是分界线  *************************************************


生理时钟,一般而言熬夜是不容易补救的,补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间,尤其是熬夜会使生理时钟发生问题,此时要改回原先的睡觉时间 会较难,可建议您不论前一晚多晚睡,次日一定同一时间起床(如设定7点起床),白天想睡时不可卧床大睡,仅能趴著小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。


00:00~01:00 浅眠期 多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。

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01:00~02:00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。

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02:00~03:00 休眠期 重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。

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09:00~11:00 精华期 此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。

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12:00~13:00 午休期 最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可饮酒,易醉又伤肝哦!

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14:00~15:00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段!

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16:00~17:00 低潮期 体力耗弱的阶段,最好补充水果来解馋,避免因饥饿而贪食致肥胖。

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17:00~18:00 松散期 此时血糖略增,嗅觉与味觉最敏感,不妨准备晚膳来提振精神

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转自有意思吧:http://www.u148.net/article/9431.html

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都用Gmail,你算哪根葱?

Posted in Collation, Google, Recomment on 八月 9th, 2009 by corrie – 2 Comments

原作者:gmail
原文链接:Become a Gmail Ninja
译者:liwaniuniu | 推荐人:gaobaba

白带:

1. 用图标星,以示邮件不同。

2. 用聊天的方式回复别人的邮件。

3. 用标签组织你的邮件。

4. 用“move to”整理收件箱。

5. 用搜索功能代为整理和查找你的邮件。

6. 用归档功能在不删除邮件的情况下清理收件箱。

7. 用导入功能将旧邮件和联系人导入你的gmail

8. 用主题来装饰你的gmail

9.我是优秀G民,常 报告接收到的垃圾邮件。


绿带:

1. gmail里用视频聊天面对面沟通。

2. 用任务功能作为待办事情清单。

3. 用过滤器来掌控即将发来的大量邮件。


4. 用过滤器和加颜色的标签来突出重要的邮件。

5. 用手机收发邮件。

6. 不用下载和打开附件,直接用预览功能浏览附件内容。

7. 撤销刚刚发送的错误邮件。

8. 用状态信息告诉你的朋友你在干嘛。

9. 用“不要忘记附件”的提醒功能。

10. 在外出期间里启用假期自动回复提醒来信人你的归期。

11. 在邮件里添加表情符号。


黑带:

1. 使用C,E,O,P,J,Tab+Enter等快捷键。

2. 用高级搜索功能,如”from:lisa has:attachment”

3. 使用用户名+字符串@gmail.com功能,如liwaniuniu+register@gmail.com

4. 会看哪些邮件是只发给你的。

5. 使用gmail离线功能。


6. 给邮件快速添加多个附件。

7. 邮件只需标题就行了,不想让gmail提醒你“内容为空”云云怎么办你知道吗?(标题后加EOM

8. 使用灌装回复快速回复别人邮件。

9. gmail里预览来自YouTubeFlickrpiscasa,Yelp的视频或照片。

10. gmail里添加外部快速链接。

11. 会一键发送并归档邮件。

大师:

1. gmail添加google日历和文档的挂件。

2. gmail给米国发送短信。

3. 用“详情”查看是否有人在别处登录你的gmail

4. 在收件箱里的“网络剪辑”里来展示自己定制的RSS

5. 默认总使用https登录gmail

6. 用名字搜索带有星星图标的邮件,如 “has:blue-star”, or “has:red-bang”。

7. 在你自己的域名下使用在google apps里使用gmail


附:1.官方给出的自评标准的电子版下载地址:

http://www.google.com/mail/help/gmail_tips.pdf

2.因官方处于gmail使用技巧而推出的这个自评标准,不甚详细,鄙人略微补充下:

i.各个等级的各项技巧,以知道并使用或试用过为各项技巧的通过标准。

ii.各个等级以通过80%的等级技巧作为该等级通过的标准,即白带:7个;绿带,9个;黑带,9个;大师,6个。

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如何开发Google Wave机器人(相关目录)[转]

Posted in Collation, Google on 八月 9th, 2009 by corrie – 2 Comments

分段落翻译了Google Wave机器人的介绍,考虑到Posterous没有相关博客的功能,所以贴一个目录:

Google Wave机器人开发介绍(1)- 概览


原文链接:http://blog.kangye.org/google-wave-200

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在国内使用Google Voice通话及短信功能[转]

Posted in Collation, Google, Recomment on 八月 9th, 2009 by corrie – 2 Comments

最近折腾了下Google Voice,除了是Google的东西外,最诱惑我的就是那个美国本地的电话号码+无限美国本地通话+全球免费短信。用了几天后觉得超级爽,当然还给国内 的朋友发了短信,结果还有人回复过来了(一条1RMB啊,哈哈)。之间也有给美国打过电话,主要打了Google411和Godaddy的客服咨询些问 题,整体感觉很满意。等我把美国同学的电话都要到后再和他们聊天,至于Google Voice的使用网上已经有许多人写了,我就不多写了。

对 于想在中国办公司,赚美国人钱的朋友们,整个美国的电话可以随时和客户沟通是再好不过的了,我也有这个想法,但现在国内使用Google Voice还不是很方便,我还是整了个变态的方式出来,实现了Google Voice方便的电话功能。如果有人打我的GV号码,会转至Skype,如果Skype不在线则转到我的手机,如果我不接那么就转到Google Voice的语音信箱留言,向往么?下面就说下设置的步骤。

我用了GizmoSkype,所以要使用我这种方法要有这两个账号,当然还要有Google Voice的号码。(国内注册Google Voice的方法,来自谷奥)。

1.从Google Voice的设置开始,添加Gizmo号码并将来电转至Gizmo。

Google Voice支持Gizmo的电话号码,所以在设置里添加号码,选项选Gizmo就行了,然后把其他的电话转发都取消。别的虚拟号码服务如Skype或 VHL等长期使用都是要收费的,Gizmo是免费的,而且Google Voice直接支持,并且从Gizmo中关联Google Voice后可以直接免费拨打美国本地的号码,所以转发至Gizmo,并且Gizmo可以转发至Skype,Gtalk、SIP等其他的地方。将Gizmo添加到Google Voice并设置来电转移

2.在Gizmo中设置将来电转移至Skype

在Gizmo的设置中,设置转发全部电话,右侧的ID选择Skype,填写Skype的账号就可以了。Google Voice不支持直接转发至Skype账号,但是Skype的实体电话号码是要收费的,用Gizmo就可以了。当然还可以转发至Gtalk、SIP、电话 号码(要充值),但Skype的功能和服务还是不错的,所以就用Skype了。

Gizimo设置转发到Skype

3.在Skype中将来电转发至手机或其他号码

在Skype账户设置中设置来电转发,填上手机号码或固话(Skype全球哪里都支持啦),确定右侧的状态时Enabled。至此全部设置都完成了!我填的我手机号码,并且用Gizmo通过Skype的账号而不是实体号码不会进入到Skype的语音信箱。注意:Skype的电话转发是要收费的,所以Skype账户中要有$才能正常转发。

Skype中转发来电至其他号码

看一下效果吧

首先用Skype拨打美国的号码

在Google Voice中拨号,选择使用Gizmo的号码,拨号…… 稍等下,我的Skype响了,接听,等待Google播出号码,哈哈,免费给美国打电话啦。

不在电脑边上也可用Skype的各种手机客户端甚至iPod上WIFI,Skype就是这点做的好,客户端覆盖全面,Windows、Mac、Linux上也都有。

没有WIFI的时候用手机拨打电话呢?

要给美国的重要客户回电话,身边没有电脑或WIFI的情况怎么办?手机登陆Google Voice移动网站 http://google.com/voice/m, 哈,Google也很讨人喜爱呢,是个服务就有手机版的网页。看到有Call的选项了吧,电话簿里选择号码或直接输入号码,点Call,等下,我的手机了 又响了,接通,一会儿就播到美国去了。不过Skype会从中收取转发费用,根据国内座机和手机的费用不同,大概是16-2.1美分,怎么着也比国际长途便 宜太多了,谁要着急呢,所以给Skype里充点钱吧。

再看看接听电话

当有人拨通我的GV的号码的时候,首先转到Gizmo,然后转到了Skype,如果我的Skype客户端在线,那么我直接在电脑或WIFI设备上接 听就可以了,这都是免费的。当我Skype不在线的时候,便会转发至我的手机,就可以用手机接听来电了,不过国内Skype不能正确显示来电号码。如果我 在Skype或手机上拒接或没接(Google Voice默认25秒)电话,那么来电便会转到Google Voice的语音信箱,然后我就收到邮件通知有新留言了,英语留言Google可是能将语音变为文本哦。

今天中午就整了这个东西,整体来看是不错的,但也有一些小遗憾。

Gizmo转发至Skype不能正确显示来电号码,只有从GV设置转发至Skype的实体号码能正常看到对方的来电,不过Skype的美国实体号 码$60/年,如果你不在乎这些钱且确实需呀知道来电号码,那么忘掉我今天试验的Gizmo转发吧,直接在GV里设置转发到Skype的实体号码就行。但 是转发至Skype的实体号码后Skype会开通语音信箱,就不是Google Voice的语音信箱了。

Skype至国内的手机或座机要收费,不过我觉得不多,可以忍受,不能忍受的是Skype在国内从来就没有将来电显示正确过,估计和国内电信运营商也有关。

关于Gizmo。Gizmo是可以转发至Gtalk或其他方式的,同样不能正确显示来电,如果有更好的替代Gizmo的服务请告诉我。

最后,Google Voice的电话语音功能这样能解决了,短信呢?直接上网或手机去上GV的移动网站吧!彩信呢?这个么,你去Google Voice feedback提建议去让Google开发这个功能吧!

Google Voice的国际电话价格也很好,大部分都在2美分/分钟,比Skype便宜些,将来看看是不是完全用GV打电话吧。

用了Google Voice这一段时间,真的感到Google Voice给美国电信带来的压力了,怪不得Apple会将GV从App Store中移走,不管是不是因为AT&T提出的原因,每人一部iPhone,在美国都用Google Voice,AT&T在语音和短信上就彻底没钱赚了!

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windows 7相关下载和补丁激活后屏幕只能用纯色主题(伪黑屏)的解决办法!

Posted in Collation, Recomment on 八月 2nd, 2009 by corrie – 3 Comments

安装

当小白鼠的心理做宗,手很痒,就狠心最近换了windows 7 。下载了WIN 7 RTM OEM前的一个网友打包版本下载地址:win7 7600 18385 )。现在已经出了OEM版本了,想装的朋友不妨去下这个。PCBETA种子地址:win7 零售中文版 。在windows xp下使用虚拟光驱引导了安装镜像,直接在系统中安装,本来以为会把windows xp直接覆盖掉,原来它自动把windows xp直接放到windows.old文件夹,还可以继续使用老版本。20G的空间,装了两个系统也就掉4G了。在过渡时期,windows xp最好还是先不删除了。

激活和黑屏解决方案

接下来就是激活了,打开电脑属性提示离激活还有30天,下载了一个windows 7 tookit 1.3补丁(下载地址激活了系统。但是总是会在右下角提醒内部测试版本7600,很是不爽。昨天在CB上看到一个替换法激活系统的补PCSKYS_Win7_loader_v3.01(下载地址),就拿来装了下。的确是装成功了,后来不知道什么原因我卸载了一下又安装。。。OVER了。重启了系统,黑屏了,主题只能用纯色,同时product id也改变了。
我想过各种的办法,甚至有了重装系统的打算,但是想想自己都装好的系统,而且没那么多时间去折腾。。。就忍了。查了很久才找到了解决方法。在这里给大家分享下。原帖地址:windows 7 tookit 补丁激活后黑屏解决方案

纳米盘下载:32位还原文件备份
纳米盘下载:64位还原文件备份

需要先将software project服务停止并改为手动,然后替换相应文件,重启服务,重启系统。即可完成操作。万一激活失败就用这个方法替换下就还原了。

重启后,我的系统又成未激活前的样子了,主题也可以使用,都正常了,又使用windows 7 toolkit 1.3激活了下,成功!

最后共享一个PCBETA的windows 7资源大贴:windows 7 资源索引总贴

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我很忙。

Posted in Develop, Me on 七月 31st, 2009 by corrie – 3 Comments

从最北边到最东边,从程序到架构,从了解到懂得。这两个月来经历了一次次的转折。朋友时常告诉我,不能再像小孩子那样了。妈妈总是担心我,是不是一切都好。我想告诉所有关心我的人,我一切都好,我会依然保持一种良好的心态。我会走出自己的路。

在新公司已经1个多月了,上个月都是实习期,一切感觉良好。想想自己以前工作的环境,真是有点败事有余。当初给出来就是为了technology,为了博学,为了更多的朋友。而一点小小的心慈手软就丢掉了我一年的时间,虽然我也学到了很多不知道的,那对我来说真的没有多大用处,更多的是让我看懂了国内私人企业经营的不规范,和标准流程化作业的怠慢。有人说过“宁可做百年的企业,不要做一时的世界前列”。持久化和利益化的均衡尤为重要。国内一直没有私营大公司的原因也就在于此吧。一个小小的日本,竟然有很多有名的企业,像sony,像丰田。。。国人们不得不考虑跟人家学习经验了,而要取代的就是看不起小日本的一切。你可以充满愤怒,你可以热血中烧。千万不要做落后的人。。。

最近一直在做一个PHP框架,有兴趣的朋友可以从google code上checkout一份出来项目名称“midp”,我是很支持开源的,希望更多的人加入到共同开发的行列,大家互相进步。技术没有止境,同行没有大小。

jquery messager更新到1.5了,很多朋友留言说IE6下面不行,呵呵,我对IE6真是没多大兴趣了。我希望我也成为ie6 blocker,不过下一个版本,我会更新IE6的bug,到了一定时候我会彻底放弃IE6。

jquery areaopt正在酝酿中,我会让它支持数据绑定,但是真的是太忙了。没有太多的时间。

@riku老师合作开发运营的一个项目已经在准备中了,等手头上没什么事情了,就努力开写。@riku老师都已经把设计草图和一些东西都做好了。就差我这边了。。。加油一下。(透漏点消息,本项目block IE6)

@网网老大的项目也在筹备中,就希望我的框架早日完成了,现在还有太多的bug,本来说是要半个月完成了,现在看来。。。要多的多。。前期的规划太重要了。

最近很忙,真的很忙!最后祝我最好的一个哥们aitom获得全国设计三等奖。

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上海日全食在线直播

Posted in Collation on 七月 22nd, 2009 by corrie – 2 Comments

日全食轨迹:google地图

Google IG直播:http://www.google.cn/ig/china?referrer=ign

PPLIVE视频直播:http://ikan.pplive.com/p/c71781/34098/

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Firefox下实现复制文本内容的方法

Posted in Java, Me, UED on 七月 16th, 2009 by corrie – 3 Comments

刚做了一个网址,可以说是put8.com的升级版 http://5url.cn,需要一个复制按钮,用IE的不行,用有些朋友提供的flash版本的也不行,因为我不会写FLASH AS3,所以只能找资源。正好发现了http://bit.ly用的是flash版本的,经过用firebug分析。用闪客精灵反向解析了flash的代码,贴出来一部分供大家学习。

private function copyClick(param1:MouseEvent) : void
{
var e:* = param1;
try
{
this.copyText = ExternalInterface.call(“CopyClipboardButton.getCopyText”, this.copyTextContainerId);
trace(this.copyText);
trace(this.copyTextContainerId);
}// end try
catch (error:Error)
{
this.copyText = “”;
}// end catch
if (this.copyText == “” && this.copyTextOrig != “”)
{
this.copyText = this.copyTextOrig;
}// end if
System.setClipboard(this.copyText);
if (this.imageUrl == null)
{
tf.htmlText = “Copied!“;
}// end if
return;
}// end function

他用ExternalInterface.call方法调用了外部的方法,获得了值然后传回到FLASH执行copy。
就写了CopyClipboardButton.getCopyText方法测试

CopyClipboardButton = {};
CopyClipboardButton.getCopyText = function(){alert(‘text’);}

测试执行JS函数成功,修改函数成返回值的形式,通过Flashvars把调用的元素和图片定义好就OK了

var CopyClipboardButton={};
CopyClipboardButton.getCopyText=function(a){
var b=document.getElementById(a);
try{return(b.value||b.innerText||b.textContent)}catch(c){return”"}
};

<object width=”61″ height=”30″>
<param name=”movie” value=”CopyClipboardButton.swf?v=3.0″/>
<param name=”FlashVars” value=”copyTextContainerId=copyTextValue&fontSize=14&fontFace=Helvetica&fontColor=#555555&imageUrl=./index_copy_button_bento.jpg&copyText=”/>
<param name=”quality” value=”high”/>
<param name=”menu” value=”false”/>
<param name=”wmode” value=”transparent”/>
<embed width=”61″ height=”30″ type=”application/x-shockwave-flash” src=”CopyClipboardButton.swf?v=3.0″ flashvars=”copyTextContainerId=copyTextValue&fontSize=14&fontFace=Helvetica&fontColor=#555555&imageUrl=./index_copy_button_bento.jpg&copyText=” wmode=”transparent”/>
</object>

一个Flash版本的复制按钮就OK了,FLASH AS3跟JS进行交互来实现一些功能的实例其实很多。

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关于谷歌操作系统( Chrome Os)的新闻和讨论

Posted in Collation on 七月 9th, 2009 by corrie – 5 Comments

google操作系统Chrome OS一石激起千层浪,我们谷奥会在近几天集中为大家带来国内外各种讨论和分析,请点击下面的目录观看Chrome OS的相关文章:

互动:

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迈克尔-杰克逊追思会直播

Posted in Collation on 七月 8th, 2009 by corrie – 5 Comments

伟大的舞者迈克尔-杰克逊追思会在香港时间凌晨一点在洛杉矶的斯泰普尔斯中心举行,届时将会过百万他的粉丝到现场去送迈克尔-杰克逊最后一程,小编也是迈克尔-杰克逊的其中一个粉丝,特别酷爱他的太空舞和滑步,遗憾天才英年早逝。在这里祝偶像一路走好。

希望更多的网友可以为偶像送行,特提供高清网址:

rtsp://122.224.104.253:1755/3681a0TybaH5AJJJJJJ6La-6Vna-8a-8JJJa- LRiVRipCp5ML68n6Cc5o6iMn8optcJwSF5DFHHHDogtH0JJa0aoTybaHa0m7m4aH8CVa- 8LJCca-Ja-ba-Ra-8JJJa-Ja0aom7m4aHa094laH8L82862CR2LapiJa- 8L828C28L2ncapiJiJa-iJa0ao94laHa0qKNaHru4r79ap8LJa- GTGqapL8c286R2L6628C8apiJiJa-mIzm4apuIGma- a0aoqKNaHa0fG4uaHSF5DDxa5LLJ8VV88JJnna-LLJ28VV288J2nna0aofG4uaH

直播已经过去了,不知道有没有重播,提供高清图像浏览

http://gb.cri.cn/27824/2009/07/08/782s2556533.htm

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